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1、自慰本身是无害的。

2、也不会造成疾病。

3、很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。

4、因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。

5、适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。

6、 但是时间长了会导致阴茎敏感度降低！ 所以建议不要手淫！ 你最好注意一下阴茎的护理！ 包皮的护理其实很简单 只需要用清水清洗， 记住，不要用肥皂和洗液，因为，龟头表面本来就有一层粘液和粘膜，保护龟头，但是用肥皂和洗液会破坏粘膜，反而会引起泌尿系的感染。

7、 还有由于包皮,容易有细菌滋生！建议勤换内裤，每次脱下的内裤最好用84消毒液浸泡一下！。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。